12 روش برای زیبایی پوست و مو

12 روش برای زیبایی پوست و مو

آیا حاضرید زیبایی پوست و مو را به طور کاملا طبیعی تجربه کنید ؟ اگر جواب شما مثبت است به نکات زیر توجه کنید تا پوست و موی سالم و درخشان داشته باشید.زیبایی پوست و مو
12 راز و رمز طبیعی برای زیبایی پوست و مو

نگهداری , تقویت و ترمیم لب , مژه و ابرو و ناخن

1-  از بین بردن لکه های سیاه و چشم های پف دار : علل مختلفی مثل سالخوردگی ، کم خوابی ، تغیرات هورمونی ، رژیم نادرست و ... موجب لک های تیره و پف چشم می شود و به همین منظور از روغن قهوه یا بادام برای اطراف چشم استفاده کنید.

2-مراقبت از ناخن :مراقبت از ناخن نه تنها مراقبت از کوتیکول را در پی دارد بلکه باعث جلوگیری از خشکی آن می شود. برای نرمی کوتیکول از روغنهای تقویتی ناخن یا مرطوب کننده ناخن  در طول روز و  شب استفاده نمایید.

3-رشد مژه و ابرو :داشتن مژه و ابروهای بلند و محکم زیباییی چشم را هم دو چندان می کندبه همین منظور استفاده از تقویت کننده مژه و تقویت کننده ابرو  موجود  که حاوی مواد محرک رویش هستند, ابروها و مژه ها را تقویت می کند. این محصولات را قبل از خواب استفاده کنید.

نگهداری , تقویت و ترمیم مو

4-رشد موها : برای رشد بهتر موها ، استفاده از محلول تقویت کننده و ضد ریزش مو با ترکیبات ویژه دارای اثر بخش ترین روش در رویش مجدد موها می باشد که در افراد با انواع ریزش مو به خصوص ریزش موی آندروژنیک موثر هستند.

5- موخوره : یکی از مشکلات رایج که بیشتر مردم با آن روبه رو هستند خشکی و کمبود مواد مغذی است که باعث چند شاخه شدن مو می شود که با درمان خشکی و مصرف کرم مو و روغن موی مناسب سبب ترمیم و درمان موی آسیب دیده می شود

روش های زیبایی پوست

6-مرطوب کننده : تمیز کردن و پوسته پوسته شدن سلول های مرده و آلوده را از بین می برد و به همین منظور استفاده از یک مرطوب کننده در طول روز یا  شب که حاوی ویتامین ها و مواد اب رسان و گاها مغذی  است برای جوانسازی صورت و گردن مناسب است.

7-مرطوب کردن لب ها :وقتی لب های ما در به تولید روغن یا مرطوب کننده نیستند لب ها خشک و ترک خورده می شوند. پوست های اضافه لب را از بین ببرید و از کرم های لب که حاوی موادی از قبیل روغن بادم شیرین و عسل و ترمیم کننده های بسیار موثر می باشد را در طول روز و همچنین  شب قبل از خواب استفاده کنید تا لبانی صورتی و نرم داشته باشید.

8- آکنه : جوش و آکنه روی صورت به دلیل رشد باکتری ها روی پوست است روغن درخت چای خاصیت آنتی باکتریایی دارد که قرمزی و چربی پوست را کاهش می دهد یا می توانید از تونیک ضد جوش و کرم ضد جوش و سرم ضد جوش جهت رفع جوش و آکنه استفاده کنید. و به پوستی صاف و سالم دست یابید

9- از بین بردن چین و چروک :استفاده از ترکیبات موثر در پیشگیری و درمان چین و چروک شامل کرم ضد چروک و سرم ضد چروک باعث حفظ قوام و استحکام پوست صورت شده و همیشه جوانی را به همراه خواهد داشت

10- آفتاب سوختگی : گذراندن اوقات زیادی زیر نور آفتاب موجب آفتاب سوختگی می شود . که یکی از علتهای پیری زودرس پوست می باشد به همین جهت استفاده مرتب و دائمی یک ضد آفتاب مناسب اولین قدم در حفظ جوانی و قوام پوست می باشد .

11- دستان نرم :بسیاری از مردم مراقبت های خاص از دستانشان انجام نمی دهند به همین دلیل بیشتر اوقات دستان خشن و خشک دارند ، داشتن یک دست نرم و سالم حکایت از فرهنگ بالا و بهداشت مناسب فرد دارد لذا برای نرمی دست می توانید از کرم دست مناسب  استفاده کنید و سپس رطوبت کافی را بدست بیاورید و در نهایت صاحب دستانی نرم و درخشان را خواهید دید.

12-پای نرم : پاشنه ترک خورده و خشک مشکل متدوال فصل زمستان است . به همین دلیل با ماساژ کرم های ضد ترک پا و پوشیدن جوراب در طول شب از پوسته پوسته شدن . ترک پا جلوگیری کنید و یا آن را درمان کنید.


نکات ساده ولی کاربردی برای زیبایی پوست و مو :

- نوشیدن فراوان آب یا مایعات سالم دیگر موجب درخشندگی پوست می شود.

- داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به حفظ سلامت کمک می کند.

- داشتن خواب منظم روزانه 6 - 8 ساعت است.

- همچنین شست و شوی صورت قبل و بعد از خواب توسط صابون صورت یا فوم صورت یا ژل صورت با توجه به نوع پوست به جوان سازی و پاکسازی پوست کمک می کند.

-استفاده از مکملهای دارویی شامل ویتامینها و مکملهای کلاژن ساز در داشتن پوستی صفت و با قوام بسیار کار آمد است.

- بافتن موها از چربی و کثیف شدن زود هنگام جلوگیری می کند فقط سعی کنید خیلی سفت موها را نبافید.

- برای داشتن خواب بهتر و تنفس پوست هنگام خواب از لباس های گشاداستفاده کنید.

نظرات بازدیدکنندگان